"Ich liebe die Yogastunden bei Regina sowohl online, als auch in Präsenz. Ihr individuelles Eingehen auf jeden einzelnen, die vielen unterstützenden Hilfsmittel und die Präzision in der Korrektur lässt mich spüren wie mein Körper sich verändert und mit welcher Leidenschaft Regina Yoga weitergibt und selbst lebt.
Herzlichen Dank dafür 🙏"

"Yoga tut gut.
Das kann ich aus vollem Herzen bestätigen.
Die Übungen/Asanas kann ich mit Reginas Hilfe so ausführen, dass ich trotz kleiner Einschränkungen, sehr viel machen kann und sich alles richtig gut anfühlt.
Die Entspannung/Yoga Nidra/Shavasana hilft mir sehr - beiseitiger Tinnitus-. Ich habe dadurch gelernt den Tinnitus so akzeptieren.
Außerdem ist die Yogastunde wie ein Kurzurlaub.
Vielen Dank dafür 😊"

"Yoga mit Regina entspannt und macht glücklich. Ob in der Gruppe oder im Einzelunterricht. 🧘‍♀️☀️"

"Liebe Regina, nach anfänglicher Unsicherheit, ob Yoga etwas für mich ist, kann ich nun sagen, dass ich die Yogastunden nicht mehr missen möchte. Die Körperübungen wirken Verspannungen entgegen bzw. lösen sie. Meine Rückenbeschwerden sind sehr viel besser geworden. Die Meditation hilft mir dabei, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Egal, wie ich zur Stunde erscheine, ich verlasse sie immer gelassen und fühle mich gut. Die kleine Gruppengröße, die freundliche und friedliche Atmosphäre und deine herzliche Art finde ich einfach klasse. Danke dafür! Ich freue mich schon auf die kommenden Yoga-Stunden."

"Ich heisse Gundula und genieße die Yoga-Stunden bei Regina sehr. Der Unterreicht gestaltet sich sehr professionell und hat mir geholfen, meine innere Ruhe zu finden und diverse Verspannungen zu lösen, egal ob online oder vor Ort. Besonderen Spass machen die Übungen an den Gurten und Seilen. Ich freue mich schon auf die nächste Stunde."

Es ist super, dass du direkt zu uns in die Firma kommst, diese kleine Auszeit tut einfach gut.
Du gehst so wunderbar auf jeden individuell ein, kurz gesagt ich fühl mich wohl dabei und freue mich auf die nächste Yoga Stunde mit Dir😊

"Meine wöchentliche Yoga-Stunde bei der wunderbaren Regina Uecker möchte ich nicht missen. Regina versteht es mit ihrer authentischen Art und großen Kompetenz jede Woche aufs Neue, eine besondere Stunde zu kreieren.
Dabei geht sie jederzeit auf die individuellen Bedürfnisse oder körperlichen Befindlichkeiten ihre Kursteilnehmer ein und bietet bei Bedarf Alternativübungen oder unterstützende Hilfsmittel an.
Jede Stunde wird von Regina mit einem Mantragesang, begleitet auf ihrem Harmonium, abgerundet.
Ich freue mich immer auf meine wöchentliche Yoga-Einheit in ihrem schönen Yoga-Raum und kann „Yoga in Boostedt“ bei Regina jedem von Herzen empfehlen."

"Seit über einem Jahr nehme ich regelmäßig an den online Yoga Kursen teil. Obwohl ich zunächst unsicher war, ob ein Yoga Kurs online umsetzbar ist, waren meine Sorgen unbegründet. Regina achtet über den Bildschirm sehr genau auf jeden, erklärt sehr gut, wie man eine bestimmte Pose einnehmen soll und gibt Tipps und Hinweise wie man seine Körperhaltung in einer Pose verbessern kann. Deshalb konnte ich meine eigene Technik verbessern und fühle mich beim Yoga immer wohler und sicherer. Vor allem die rückenstärkenden Übungen bilden einen sehr guten Ausgleich zu meinem „Schreibtischalltag"

"Von mir gibt es erstmal ⭐⭐⭐⭐🌟Plus.
Regina ist meine Yoga-Königin👸, Sie ist der empathischste und gefühlvollste Mensch den ich jemals kennengelernt habe.
Somit ist jede Yogastunde auch für einen Späteinsteiger (50+), wie mich, jedes mal ein Genuss. Ich habe vor ein paar Jahren mit vielen Schmerzen in etlichen Körperteilen angefangen und bin jetzt, dank Yoga-Regina tatsächlich völlig schmerzfrei. Yoga gerade im höheren Alter ist unabdingbar für eine bleibende und nicht schwindende Beweglichkeit.
🙏1000Dank, Namaste🧚‍♀️"

Vor einem halben Jahr bin ich in den Ruhestand versetzt worden und hatte endlich Zeit etwas für mich zu tun. Wegen einer Bewegungseinschränkung in der Hüfte und wegen meines Alters war ich mir nicht sicher, ob ich überhaupt noch mit Yoga starten sollte.
Zum Glück bin ich dann bei Regina gelandet. Sie erklärte mir, dass man nie zu alt für Yoga sei. Seit fünf Monaten übe ich jetzt Yoga. Meine Beweglichkeit hat sich in kleinen Schritten verbessert.
Wenn ich auf Grund meiner Einschränkungen eine Übung nicht so ausführen kann, erhalte ich Hilfsmittel oder Regina zeigt mir alternative Übungen. Gerade hierdurch
fühle ich mich bei Regina gut aufgehoben und individuell betreut.
Es stimmt: 👍YOGA bei Regina TUT GUT 👍

Yoga mit Regina als Gesundheitsförderung im Betrieb - der ideale Ausgleich im stressigen Berufsalltag im Büro: Die 30 oder 60 Minuten sind eine gute Mischung aus Dehn- und Kräftigungsübungen -nicht nur für den Rücken und Entspannung, um zwischendurch mal runter zu kommen und neue Kraft zu tanken! - motiviert für mehr Yoga im Leben!

Eine wirklich sehr tolle Yogalehrerin. Ich fühle mich sehr wohl in ihren Yogastunden. Sie nimmt jede einzelne Person war und geht auf jeden einzelnen ein

Der eine braucht im Unterricht besondere Achtsamkeit, weil er gerade „Rücken“ hat, der andere will die sportliche Herausforderung - auf jeden Schüler richtet Regina ein besonderes Augenmerk.
Im Alltag wende ich mittlerweile viele kleine Übungen zwischendurch an, weil ich immer mehr lerne, die Warnsignale meines Körpers zu verstehen und frühzeitig darauf zu reagieren.
Seit einiger Zeit bin ich online dabei und möchte dieses Angebot auch nicht mehr missen, denn so kann ich die Zeit unmittelbar vor und nach dem Unterricht zusätzlich für Entspannung nutzen.
Danke, Regina, für diese bereichernden Stunden!

Du bietest seit einiger Zeit Yoga-Einheiten in unserer Firma an. Ich war Neuling und neugierig. Und seit der ersten Stunde freue ich mich drauf und genieße die Zeit. Zum einen gefällt mir an deinem Yoga die Mischung aus Dehnung, Kräftigung und Entspannung, die Wohlbefinden und Körpergefühl verbessert. Zum anderen mag und schätze ich deine entspannte herzliche aufmerksame Art, mit der du uns durch dein Programm führst und gleichzeitig unser Befinden im Blick hast. Vielen Dank dafür!

Durch eine persönliche Empfehlung kam ich zu Frau Uecker. Ich leide unter chronischen Schmerzen einer Arthrose. Zuerst buchte ich Einzelstunden, in denen mir Frau Uecker gezielte Übungen zeigte. Damit ist es mir gelungen, besser mit dem Schmerz umzugehen und eine Verschlechterung zu verhindern. Zur Zeit nehme ich an den Online-Terminen teil, demnächst auch gerne in Präsenz in Boostedt.